Saúde dos homens

O que dizer da saúde dos homens em relação a das mulheres?

Os homens ficam atrás das mulheres quando se trata da saúde.

Eles morrem mais jovens, embora a diferença de expectativa de vida se tenha reduzido nos últimos anos no Brasil. A doença cardíaca entre as mulheres, têm recebido bastante atenção, mas o fato é que os homens começam a ter ataques cardíacos e acidentes vasculares cerebrais em grande número. Cerca de uma década, antes do que as mulheres. Todos os anos,

Homens cometem suicídio, quase quatro vezes mais, do que as mulheres e em relação ao álcool, homens morrem duas vezes mais do que as  mulheres.

 

A Saúde dos homens e seus comportamentos

saúde masculina

As diferenças biológicas provavelmente explicam alguns desses fatos.

Teve um grande aumento no número de homens,  que sofrem doenças cardíacas em uma idade mais jovem do que as mulheres,  porque não se beneficiam dos efeitos protetores do estrogênio, o hormônio sexual feminino. Outro fator é que os homens não têm muitos cuidados com a saúde, e  uma porcentagem muito grande  não têm plano de saúde.

Um estudo mostrou que os homens são muito mais propensos do que as mulheres, a ter um comportamento ruim para sua saúde. Mais homens do que mulheres, fumam e bebem exageradamente.

Por que os homens se comportam assim? A evolução e a adaptação podem ser parte da explicação.

Mas há uma escola de pensamento, com algumas pesquisas interessantes para apoiar isso, que aponta um dedo para os papéis de gênero e atitudes predominantes sobre como os homens devem se comportar. Homens agem impulsivamente, não prestam atenção aos conselhos de saúde e ficam pensativos em obter cuidados médicos, porque não estão de acordo com os ideais masculinos.

Nos Estados Unidos, na Grã-Bretanha e em alguns outros países, os pesquisadores descobriram que as regras dos homens, incluem autocontrole, riscos, competitividade e buscam ser  dominantes. Os pesquisadores desenvolveram um questionário, para medir quão fortemente os homens possuem essas crenças e ver o tipo de efeito que suas crenças têm em relação a saúde.

Relato de estudo

Em 2007,  por exemplo, os pesquisadores de uma Universidade relataram os resultados de um estudo, que classificou mais de 150 homens que tinham altos índices de masculinidade. Como mais sensíveis a um câncer de pele.

O estudo apelou para o controle de medos, por exemplo, o uso de protetor solar regularmente reduzia a preocupação em obter câncer de pele, logo,  o uso de protetor regularmente reduzia sua exposição à luz ultravioleta.

Um pesquisador de psicologia desenvolveu um questionário mais longo sobre as atitudes dos homens em relação a mulheres e gays; bem como independência, e outras crenças masculinas tradicionais.

O pesquisador e seus colegas fizeram algumas perguntas adicionais sobre os comportamentos relacionado à saúde de homens e mulheres. Pontuações elevadas no índice de masculinidade correlacionaram-se com baixa pontuação em comportamentos de saúde.

Resultado final do estudo.

saúde dos homens

O estudo mostrou como   homens são influenciados com o comportamento de outros homens. O pesquisador e seus colegas ficaram surpreso com a diferença em relação ao comportamento das mulheres.

Pesquisa baseada em questionários sempre levam a uma pergunta: As pessoas responderam com sinceridade?  Acreditamos que sim. Os homens acreditam que assumir riscos bebendo, fumando e sem usar cintos de segurança, são mais masculinos e não percebem o quão mau estão deteriorando a sua saúde.

Ainda assim, parece claro, que pode haver alguns ganhos na saúde masculina se os médicos e as autoridades de saúde estiverem mais adaptados às atitudes masculinas. Os próprios homens, podem ajudar com isso, tornando-se mais distantes dessas crenças masculinas.

Se um homem acredita que comer frutas e vegetais é comer como uma mulher, ele pode não fazê-lo. Mas se for apresentado como uma maneira de ajudá-lo a ter sucesso no trabalho e dar-lhe mais energia, ele poderia mudar de ideia.

Alguns homens ficam relutantes em buscar atendimento médico devido a ideias masculinas sobre ser “machão” e não sentir dor. (Esses tipo de coisas).

Um exemplo disso é um exame simples, como o exame de próstata que muitos homens ficam com vergonha e acabam não fazendo e correndo sérios riscos com sua saúde. O mesmo caso acontece com a  ejaculação precoce que ocorre em alguns homens, mas eles ficam relutantes em procurar ajuda de como acabar com a ejaculação precoce.

Mas se o médico for apresentado, como uma forma de preservar ou recuperar algum outro aspecto de sua masculinidade, talvez eles possam procurar ajuda médica mais cedo.

É uma questão de tornar a saúde e os cuidados médicos culturalmente sensíveis. Esperamos que esse artigo possa ter sido útil.

Saiba também sobre como superar a traição

*Conheça nossa política ou  entre em contato 

Como lidar com a crise de meia idade

Crise de meia idade como lidar com isso?

Como lidar com a crise de meia idade

Alcançar a meia idade pode ser satisfatório para alguns e mais preocupante para os outros. Descubra os sinais de uma crise de meia idade. As crises da meia idade é um assunto de muitas piadas para algumas pessoas. Homens de meia idade que compram carros esportivos e passam de bar em bar só querendo conviver com pessoas mais jovens, com metade da sua idade geralmente é um sinal da crise de meia idade.

A realidade  é que a maioria das crises da meia idade não são tão engraçadas como alguns pensam e os sintomas podem ser sentidos tanto pelas mulheres, como pelos homens. Uma crise de meia idade pode destruir uma família, um casamento ou até deixar a pessoa com altos problemas psicológicos, deixando  muitas vítimas em seu rastro. Uma pessoa muitas vezes faz uma decisão impulsiva de forma incomum ou muda seu estilo de vida. Diz uma psicóloga.

O que você pode experimentar durante uma crise de meia idade.

Para uma pessoa de fora, sem o entendimento adequado, as ações tomadas durante uma crise de meia idade, podem parecer atitudes comuns ou acontecimentos isolados. Mas sobre um olhar profissional, muitas emoções e experiências estão acontecendo há muito tempo, para levar a esse momento. Estamos falando sobre o desenvolvimento ao longo do tempo, de auto avaliações negativas, sentimentos, de se sentir sobrecarregado pelas responsabilidades da vida. Tendo escolhas limitadas ou por ter perdido oportunidades de escolhas que não estão mais disponíveis na sua vida.

Quando se trata de homens e da crise da meia idade, muitas vezes a sua vida profissional é considerada um papel importante. Para alguns homens, muitas vezes acontece quando começam a planejar suas carreiras. Começa a aparecer limitações de tempo, de talento ou até mesmo de recursos na vida das pessoas. Alguns se perguntam: É isso que me tornei? É isso que fiz da minha vida? Enquanto as pessoas geralmente pensam  que isso acontece só com os homens, já foi provado que  as mulheres podem ser afetadas da mesma maneira.

Crise de meia idade Afetam homens e mulheres.

ajuda com crise da meia idade

Muitas vezes as mulheres tem o papel de criar os filhos e isso pode colocar de 8 à 10 anos  de atraso em suas carreira profissional, em comparação aos homens. Sua crise de meia idade, ocorre mais tarde. Claro, uma carreira não é o único fator quando se trata de uma crise da meia idade feminina rsrs. Uma crise de meia idade pode acontecer quando seu último filho sai de casa, ou quando se perde alguém significativo. Tipo uma morte de um pai ou uma mãe, por exemplo.

A crise pode acontecer também, com uma promoção no trabalho que você esperava ganhar e não aconteceu, perda, até mesmo do trabalho ou algum problema de saúde. Em questão de saúde homens são afetados por alguns problemas e guardam para si, como Como demorar para ejacularIsso tudo pode ser um fator para a crise de meia idade.

O que pode ajudar na crise de meia-idade

Se algum dos sintomas da crise, afetar você ou seu parceiro, há opções para superar essas circunstâncias desafiadoras. Aqui estão algumas coisas que podem ajudar:

  • Olhe pelo lado bom

Uma reavaliação da meia idade pode ser uma coisa positiva, na verdade, provavelmente é uma boa ideia para casais, parceiros de negócios para terem tempo para reavaliar suas vidas de vez em quando ao longo de sua vida.

  • Seja pro ativo

É a hora de agir sobre essas possibilidades e ver quais orientações novas e emocionantes o levam. Faça algo novo diferente da sua rotina, faça  uma viagem, se relacione com outras pessoas do passado ou tente uma  nova carreira.

  • Evite decisões precipitadas

Ao rever as coisas, dê tempo ao tempo, mudanças ocorrem gradativamente,  um dia após o outro. Lembre-se, este, pode ser o momento de ficar parado e não fazer nada. Deixe suas ideias ficarem mais claras.

  • Seja um bom ouvinte

Se o seu parceiro é aquele que experimenta a crise, tente realmente ouvir e entender o que ele ou ela está passando. Não negue seus sentimentos, nem tente “corrigi-lo imediatamente”. No processo de falar sobre o problema, podem surgir muitas soluções possíveis para a crise da meia idade. Você pode descobrir algumas coisas que ele ou ela gostaria de fazer  ou falar para ajudar na suas vidas.

  • Procure ajuda profissional

Finalmente, lembre-se de que não há nenhuma vergonha ao ver um terapeuta falar sobre os problemas.

Muitos homens ou mulheres fortes, precisaram de ajuda para passar por esses sentimentos.

É possível passar com segurança por uma crise de meia idade. Reconhecer os sinais e explorar suas opções, são fundamentais para avançar para a próxima fase de sua vida.